続けててよかった！科学的に認められた冷水シャワーのポジティブな効果6つ

2015/11/06

もうかれこれ20年くらい前からお風呂の最後には冷水シャワーをあびる習慣がありますが、もはやなぜやってるのかの理由を忘れていました。しかし、科学的にもGoodであるということが分かってテンションが上ったので思わずメモメモ。…